توصیه های بهداشتی : درمان انزال زودرس

توصیه های بهداشتی: تدابیر اطفال

توصیه می شود برای شستشوی نوزادان تا چهل روزگی از آب و نمک استفاده کنید. یعنی در هر بار استحمام یک بار با آب نمک رقیق شستشو بدهید، البته مراقب باشید در چشم و گوش و دهان نوزاد آب نمک وارد نشود، سپس یک بار بعد از آن با آب خالی او را بشویید و از صابون استفاده نکنید. بهترین حالت قرار گیری نوزاد در حین شستشو، آویزان کردن نوزاد بر روی سطح داخلی ساعد می باشد و برای جلوگیری از لیز خوردن آن، بهتر است کسی که این کار را می کند با لباس آستین دار نوزاد را روی دست خود قرار دهد.(سینه طفل بر دست چپ و با دست راست شستشو صورت گیرد تا ضمن مراقبت از شکم، آب وارد چشم و گوش و دهان وبینی نوزاد نشود)
بعد از چهل روز نیز با آب صابون رقیق شده، کودک را بشویید. برای این کار صابون قهوه ای یا زیتون مورد تایید تهیه نمایید و صابون را پودر کرده و داخل آب به صورت رقیق حل نمایید و از آن برای شستن کودک استفاده کنید. ضمناً در حمام نباید طفل را تا آن حدی نگه دارند که سرخی در پوست طفل پدیدار شود و حالت برآمدگی ایجاد شود که این امر موجب هدر رفتن رطوبات مفید نوزاد است.

آیا می دانید که ژلهای واژینال زمینه ساز و باعث مشکلات زنانه می باشند!

توصیه می شود خانمهای متاهل برای حفظ سلامت و بهداشت مجاری تناسلی در صورتی که هیچ مشکلی هم ندارند، ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشند.

رژیم غذایی روزانه

اگر فردی خواهان سلامت جسم به همراه روح است باید بداند که تحمل مقدار کمی گرسنگی در روز هیچ ضربه‌ای به سلامتی او نمی‌زند و بیماری‌هایی مثل زخم معده و سوء هاضمه و... در اثر گرسنگی شدید نیست، بلکه دلایل دیگری دارد که از حوصله بحث خارج است.

غذاهای مناسب برای شام: برنج با خورشتی که هم با گوشت همراه باشد و هم مقداری آبکی باشد تا هم از خشکی برنج کاسته شود و هم از یبوست پرهیز شود.

علت بوی بد دهان و درمان آن - قسمت اول: عفونت لثه، سینوزیت و غلبه سردی به معده

تجربیات شخصی من از طب سنتی

درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه سالم، سبک زندگی سالم

این نوع بوی بد دهان همیشگی هست. پزشکان مدرن برای لثه های مشکل دار، اغلب جراحی لثه رو تجویز می کنند. دکتر روازاده برای درمان مشکلات لثه استفاده از پودر شویا به جای هر نوع خمیردندان رو توصیه میکند. پودر شویا رو میشه از عطاریهای احیای سلامت تهیه کرد اما اگر این عطاری ها در دسترس نبود میشه اون رو تو خونه تهیه کرد. تا جایی که من اطلاع دارم ترکیب پودر شویا از این قراره: نمک دریا، پودر پوست تخم مرغ طبیعی، کف دریا و جوش شیرین. کف دریا رو میشه از عطاری تهیه کرد. البته نسبت دقیق هرکدوم از این مواد رو در ترکیب پودر شویا نمیدونم ولی فکر میکنم نسبت نمک و پودر کف دریا در اون بیشتر و قاعدتا جوش شیرین کمتر هست.