عوامل موثر در بروز بیماری افسردگی


 گروه دوم : نوجوانانی هستند که احساس می کنند خصوصیات ممتاز و برتری نسبت به دیگران دارند و به همین دلیل فکر می کنند که در مقایسه با دیگران در درجات بالاتری قرار دارند و در نتیجهیچنین فکری،قوانین و مقررات خاص رفتاری و فکری را عمل می نمایند. بیشتر اینها دچار اضطراب بوده و به دلیل گوشه گیری از اجتماعات دوری می کنند.

ادامه مطلب ...

افسردگی در پاییز و زمستان


 آیا متوجه شده اید که در طی زمستان و پاییز، بی حال تر هستید؟

آیا طی زمستان و پاییز بیشتر می خوابید، اما به هنگام بیداری باز هم احساس خستگی می کنید؟

آیا به هنگام زمستان و پاییز، احساس اضطراب، غمگینی یا افسردگی را بیشتر احساس می کنید؟

ادامه مطلب ...

خوراکی های مفید و غیرمفید برای دردهای مفصلی


 با بالا رفتن سن، بدن توانایی خود را تا حدودی از دست می دهد. شاید شما قبلا با بچه ها همراه می شدید و هر نوع بازی را انجام می دادید اما حالا مفصل ها سفت و خشک شده است و نمی توانید مانند قبل فعالیت کنید.

ادامه مطلب ...

شیر شتر؛ طلای سفید بیابان

ویتامین های شیر شتر:

ویتامین های B1، B2، اسید فولیک و اسید پانتوتنیک در شیر شتر، پایین و محتوای B6 و B12 شیر شتر مشابه مقادیر موجود در شیر گاو می باشد، اما نسبت به شیر انسان بالاتر است.

 

ادامه مطلب ...

خواص معجزه آسای شیر و گوشت شتر


 همان‌طور که گفته شد شیر گاو به علت کمبود آهن در نوزادان ایجاد آنمی (کم‌خونی) هیپوکرم می‌کند؛ اما در شیر شتر به دلیل داشتن آهن بیشتر، این عارضه کمتر است.
کلسیم شیر شتر از شیر گاو بیشتر و از شیر گاومیش کمتر است.
کره و پنیر را از شیر شتر درست نمی‌کنند و آن را به همان صورت یا به شکل دوغ و کشک می‌خورند.
شیر شتر، ‌غذای اصلی ساکنان صحرا و بادیه را تشکیل می‌دهد که معمولاً به صورت تازه مصرف می‌شود. می‌توان به شتر به عنوان منبع خوبی برای تولید شیر اعتماد کرد و کمبود این فرآوردة مهم دامی را مخصوصاً در مناطق خشک و کویری جبران نمود.

ادامه مطلب ...