پاسخ پرسش : خوردن فراوان نمک دریا و خوردن معمولی کلسیم خانگی – بالا رفتن فشار با خوردن نمک دریا

آقا، 27 ساله
پرسش: سلام.
1- آیا خوردن فراوان نمک دریا (نه در حد افراط) و خوردن معمولی کلسیم خانگی (با ریختن آن در غذای روزانه) برای افرادی که کلیه سنگ‌ساز دارند زیان دارد؟

پاسخ: اگر سنگشان از جنس کلسیم نباشد هیچ اشکالی ندارد.

2- مادر و مادربزرگ بنده می‌گویند برخی اوقات با خوردن نمک دریا فشارشان بالا می‌رود. در حالی که بنده علت آن را خوردن چیز دیگر و این امر را بنابرگفته شما غیرممکن اعلام کرده‌ام ولی ایشان قبول نکردند. دلیلی بفرمایید که قانع شوند.
پاسخ: نمک دریا هم باید به اندازه معمول مصرف شود، بگونه ای که مزه شوری کسی را اذیت نکند.

منیزیم، کلسیم و فسفر داخل نمک دریا بعث کاهش فشار خون می شود. الان هم پزشکان امروزی برای کاهش فشار خون، توصیه می کنند بیماران مصرف روزانه این سه عنصر را بالا ببرند.

نگار جمعه 10 بهمن 1393 ساعت 19:52

هر چی تو بگی

هر چی تو بگی