این نکات خلاصه ای است از سخنرانی های دکتر حسین روازاده. این سخنرانی ها در قالب چند CD به صورت یک پکیج کامل توسط نمایندگی های مجاز ایشان ارائه می شوند.
تغذیه و طب اسلامی و سنتی دکتر حسین روازاده
از سال 1700 تا 1900 صهیونیست ها به هیچ کس اجازه صحبت در مورد داروهای گیاهی را نمی دادند و اعتقادشان بر این بود که تمام مواد غذایی دارای ماهیت و خاصیتی یکسان هستند.
عمومی
+ زرد چوبه ضد ضخم معده و ضد سرطان روده است.
+ ادرار از لحاظ بهداشتی کاملاً استریل است، و داروی ضد کزاز است. اگر ادرار تو را فرا گرفت حتی سوار بر اسب ادرار کن.
+ در هنگام رفتن به دستشویی دستار به سر ببندید، چون بخارات ناشی از ادرار در اثر برخورد با موهای سر باعث ریزش موی سر می شود.
+ در زمان عادت ماهانه حمام کردن باعث:
1- کیست تخمدان
2- جوش صورت
3- نازایی
4- سرطان های دهانه رحم، پستان
5- موهای زائد
6- نامنظمی در عادت ماهانه و ...
+ سبزی در صورتی که نازک یا جوان باشد، می توان به همراه غذای پخته مصرف کرد.
+ بادام برای کم خونی خوب است.
+ استفاده از دستمال کاغذی در توالت ها باعث ایجاد عفونت هایی به خصوص در زن ها می شود که قابل درمان نیستند.
+ طرز تهیه مایع ماست: ده قطره شیره درخت انجیر را درون 200 گرم شیر گرم شده ولرم می ریزیم، مایعی که بدست می آید ماده تلخی است که اگر یک قاشق از آن را درون ماست بریزیم ماستی شیرین و خوب بدست خواهد آمد.
+ عدس قساوت قلب را از بین می برد.
+ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند در سفره های که سرکه (سرکه انگور) باشد بیماری یافت نمی شود.
+ سرکه های موجود در بازار (وردا) صددرصد شیمیایی است (اسیداستیک) و خوردن آن مطلقا ممنوع است.
+ مدت زمان هزم سیب زمینی در معده:
1- سب زمینی معمولی خام نیم ساعت
2- سیب زمینی پخته 2 ساعت
3- سیب زمینی سرخ کرده 8 ساعت
+ فریز کردن غذاها خوب نیست تا حد امکان سعی شود این کار کمتر انجام شود.
+گوجه فرنگی: در ابتدا در امریکای لاتین کشف شد. دارای سم ضعیف شده و ضد ویتامین C است. اولین چیزی که از گوجه فرنگی بوجود می آید آلرژی است.
+ پنیر اگر پخته شود سرطانزا می شود. سرطان راست روده. مانند پنیرپیتزا که همراه با پیتزا حرارت می بیند.
+ گندم بدون سبوس همانند شمشیر بدون غلاف است. در صورت استفاده از برنج باید سبوس آن را هم جداگانه تهیه کرده سبوس را با آب جوش به مدت خیلی کوتاه می جوشانیم. سپس بعد از دم کردن برنج مقداری از آن آب را بر روی آن می ریزیم یا برنج را در آن آب چلتوک می پزیم. این کار باعث ازبین رفع مضررات برنج می شود.
+ در میان دانه های گیاهان مصرف تخم هندوانه و تخم کدو ممنوع بوده و مصرف تخم کدو، تخم خربزه و تخم چلغوز بسیار مفید است.
+ در مصرف میوه ها، میوه هایی که به صورت بسته است تا زمان مصرفش باید بسته بماند. مغز گردو و مغز بادام را همان لحظه که از پوست درآوردیم باید مصرف کنیم. در غیراین صورت خاصیت اولیه خود را از دست می دهد.
+ استفاده از پفک نمکی باعث مقطوع النسل شدن می شود.
+ عطسه در جلوگیری از سکته مفید است. کسی که عطسه نمی کند احتمال بروز سکته در او زیاد می شود.
+ جهت شستشوی سبزیجات، یک مشت نمک را در ظرف آبی که سبزی درون آن قرار دارد می ریزیم. برای جلوگیری از پلاسیده شدن سبزی نیز می توان یک لیوان سرکه نیز به آن آب اضافه کرد. بدین ترتیب میکروب های سبزی ازبین می رود.
+ کسانی که ضعف دارند نباید غذای خام بخورند.
+ خوردن سیرهای محلی و سیرهای پخته، باعث بد بو شدن دهان نمی شوند.
+ اگر سیر را با آب پرتغال بخوریم و سپس سه عدد میخک را بعد از آن بخوریم بوی دهان از بین می رود.
+ تعدیل خواب: بهترین ساعت خواب بعد از مغرب است تا ساعت یک نیمه شب.
جهت تعدیل خواب و راحت خوابیدن، حداقل باید دو ساعت قبل از خواب غذا خورده شود. دو یا سه ساعت قبل از خواب بهار نارنج را دم کرده و خنک بخوریم. قبل از خواب نباید آب سرد یا گرم خورده شود. برای راحت خوابیدن، قبل از خواب بر روی یک پارچه نخی گلاب ریخته و شب کنار بینی بر روی بالشت قرار دهیم.
+ چرخه های طبیعی و غذایی بدن انسان:
1- از ظهر تا 8 بعدازظهر = خوردن و هضم بیداری
2- از 8 بعدازظهر تا 4 صبح = جذب و استفاده خواب
3- از 4 صبح تا ظهر = دفع ضایعات بدن بیداری
+ بهتر است تا یک ساعت قبل و بعد ازظهر از انجام هرگونه فعالیت های بدنی خودداری کنیم، حتی غذا خوردن که عملیات هضم غذا کاری بسیار عظیم برای بدن است. در این ساعات خون بدن به حالت استراحت درآمده و نیاز به استراحت دارد.
+ بهتر است ناهار خورده نشود، خصوصاً در ساعات ظهر. اگر هم ناهار خورده شد بهتر است که بعد از ناهار در کنار سفره همان جا دراز بکشند. علت اینکه در قدیم کاسه آب برای شستن دست در کنار سفره می آوردند نیز به همین خاطر بوده است. ولی در مورد شام و صبحانه اینگونه نیست و اینکه گفته می شود که ناهار را با دوست بخور و شام را با دشمن کاملاً این جمله اشتباه است.
+ در ماه رمضان سعی شود غذا به صورت خورشتی باشد و برنج کمتر مصرف شود تا احساس گرسنگی کمتر بوجود آید. قبل از خوردن سحری مقدار کمی آب بخورند و پس از آن هم شربت عسل درست کرده و بخورند.