مو و خوش اندامی:
- ماست ایجاد موخوره میکند.
- روغن بادام تلخ برای مو بسیار مفید است
- برای رفع پف بدن: ته خیار،کاهوو مغز بادام بخورید
- غذاهای چرب و شیرین ایجاد لکه های قهو ه ای در بدن میکند و ریزش مو میآورد.
- خوردن نوشابه و آب با غذا ایجاد لکه های سیاه روی پوست می کند، رنگ صورت و پوست را تیره میکند و ایجاد خارش، خشکی و ترک خوردن پوست میکند
- سردی زیاد ایجاد پیسی میکند
- برای رفع چربی شکم: ورزش + روزی چند تا سیب کامل+ رژیم غذایی مناسب
پوست:
اگر ناراحتی پوستی از گرمی باشد پیشانی و گرده جوش میزند ولی اگر از سردی باشد پوست خشک شده و ترک میزند.
برای داشتن پوستی زیبا و شفاف:
- بعداز غذاهای سرخ کرده خرما- انجیر- توت و کلا گرمیجات نخورید تا جوش نزنید
- آب گرم چربی زیر پوست را ازبین میبرد و پوست را شل و خراب میکند{فقط با آب سرد پوست صورت را بشویید}
- برای سلامتی پوست ویتامین ب زیاد مصرف کنید
- سرخ کرده و شیرینیهای مصنوعی ویتامین ب را از بین میبرد
- یبوست پوست را خراب و تیره میکند
- برای التیام سوختگی، زخم و ناراحتی های پوستی لباس قرمز بپوشید
- برای رفع جوش صورت از پیاز استفاده کنید
- روزی 6لیوان آب بنوشید
- روغن بادام تلخ و خود بادام تلخ برای پوست بسیار مفید است
مو و خوش اندامی:
- ماست ایجاد موخوره میکند.
- روغن بادام تلخ برای مو بسیار مفید است
- برای رفع پف بدن: ته خیار،کاهوو مغز بادام بخورید
- غذاهای چرب و شیرین ایجاد لکه های قهو ه ای در بدن میکند و ریزش مو میآورد.
- خوردن نوشابه و آب با غذا ایجاد لکه های سیاه روی پوست می کند، رنگ صورت و پوست را تیره میکند و ایجاد خارش، خشکی و ترک خوردن پوست میکند
- سردی زیاد ایجاد پیسی میکند
- برای رفع چربی شکم: ورزش + روزی چند تا سیب کامل+ رژیم غذایی مناسب
ماسک ویتامینه: صورت را باصابون بادام یا زیتون می شوییم ، پس از خشک شدن یک ق چ عسل+چند قطره آب لیمو ترش تازه ماسک میکنیم روی صورت به مدت 30 دقیقه بماند.
ماسک برای رفع جوشهای سرسیاه: 2ق چ آرد جو + آب. بعد از شستن صورت با صابون بادام ، خمیر را روی صورت ماسک میکنیم و قبل از خشک شدن خمیر ، ان را می شوییم.
طرز تهیه ریمل گیاهی : ظرف خالی ریمل را خوب می شوییم سپس چندقطره روغن زیتون یا بادام و کمی سرمه داخل آن میریزم و خوب تکانن میدهیم تا خوب مخلوط شود
استخوانها:
غذاهای مفید برای استخوانها:
کشک، کنجد، بادام، فندق، پسته، گردو، انواع کلم، نور آفتاب ، نعنا و پونه ، پیاز ، سبزیجات و میوه جات، برنج کته، روغن زیتون
برای دردهای استخوانی، یک ق م دارچین را با نصف ق م زنجبیل در یک لیوان آب جوش دم میکنیم و با عسل شیرین کرده و میل میکنیم
غذاهایی که برای استخوان مضر میباشد:
- ترشی- ماست پاستوریزه- مرغ ماشینی- غذاهای سردی بخش- ماهی – اب یخ- ساندویچ- سیب زمینی زیاد- برنج سفید آبکش شده- عدس- میوه جات ترش و کال- سوسیس و کالباس- بالا و پایین رفتن از پله ها
معجون برای پوکی استخوان:
چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم
طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان:
هفته ای یک بار ازاین سوپ جو میل کنید تا هیچوقت به درد استخوانی مبتلا نگردید:
پاچه گوسفند+ هویج + سبزیجات+یک قاشق زنجبیل+ روغن زیتون+ یک لیوان جو
برای درمان دیسک کمر:
ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک ق م زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ای دوبار انجام میدهیم بعد از یک الی دوماه دیسک درمان میشود.
پ.ن: دوستان ما این مطالب رو از سی دی دکتر خدادادی جمع آوری کردیم و اینجا نوشتیم اگر نامرتب است و اشتباه نوشتاری دارد به بزرگی خودتان ببخشید. انشاالله مابقی را سر فرصت مینویسیم