آداب غذا خوردن
-6 مقدار کمی نمک بچشید. (برای سالم ماندن دندانها وجلوگیری از پوسیدگی)
-7 به زیبایی سفره و غذا خوب نگاه کنید. (انرژی چشمان با غذا منتقل می شود)
-8 غذا را با سالاد تزیین شده شروع کنید. (زیرا خام است و میکروب ندارد)
-9 هر لقمه را 40 تا 50 بار بجوید.
-1 تا گرسنه نشدید غذا نخورید.
-2 نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید.
-3 قبل از غذا دستها را بشویید.
-4 زمانی که سالم و شاداب هستید هر چه هوس کردید بخورید.
-5 هنگام کسالت هر چه هوس کردید نخورده و عکس آنرا بخورید.
-6 مقدار کمی نمک بچشید. (برای سالم ماندن دندانها وجلوگیری از پوسیدگی)
-7 به زیبایی سفره و غذا خوب نگاه کنید. (انرژی چشمان با غذا منتقل می شود)
-8 غذا را با سالاد تزیین شده شروع کنید. (زیرا خام است و میکروب ندارد)
-9 هر لقمه را 40 تا 50 بار بجوید.
-10 در صورت امکان با سه انگشت غذا بخورید. (انرژی انگشتان به غذا منتقل می شود)
-11 در بین غذا آب یا نوشابه ننوشید.
-12 انرژی داده شده به غذا با خوردن آن به بدن منتقل می شود. در این حالت غذای مصرفی نصف می شود.
-13 نمک کم بخورید.
-14 دو تا سه لقمه مانده سیر شوید دیگر غذا نخورید.
-15 بعد از غذا مقداری نمک بچشید.(ترشی معده را رفع میکند)
-16 بعد از میل غذا دراز بکشید و پای راست را روی پای چپ انداخته دستها را زیر گردن قرار داده چشمها را بسته و
بهیچ چیز فکر نکرده بمدت 5 تا 10 دقیقه سپس بلند شده در این حال خستگی غذا رفع شده و انگار غذا نخورده اید.