مدتهاست که به افراد مبتلا به پوکی استخوان توصیه می‌شود مکمل کلسیم مصرف کنند تا از بروز مشکلات شکستگی استخوان در پی زمین خوردن به ویژه در سالمندان پیشگیری شود.
به
گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان زلاندنو به تازگی پس از تحلیل 12 تحقیق
نشان دادند مصرف مکمل کلسیم برای سلامت مضر است. طبق مقاله‌ای که در
British medical journal به چاپ رسیده است مصرف مکمل کلسیم خطر ابتلا به
ناراحتی‌های قلبی و سکته قلبی را 25 تا 30 درصد افزایش می‌دهد.بررسی‌های
محققان دانشگاه Auckland همچنین روشن کرده که افزایش خطر ناراحتی‌های قلبی
به دنبال مصرف مکمل کلسیم ارتباطی به سن، جنس و نوع مکمل ندارد و گرچه طبق
تحقیقات احتمال مرگ را افزایش نمی‌دهد اما بهتر است به جای مکمل‌های کلسیم
برای تقویت استخوان‌ها از مواد غذایی غنی از کلسیم استفاده کنیم تا دچار
ناراحتی‌های قلبی-عروقی نشویم.