به دقت رعایت شود:
الف)ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه
ب) دوسین(۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی
۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود.(۱۲۰ روز)
ج)عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود(۱۲۰شب)
د) روزی یک عدد "به" ناشتا میل شود.(۱۲۰ روز)
ه)کاهش جدی سردیها (۸۰ روز)
و)بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله