آغاز کردن روز با ورزش سبب میشود تمام
طول روز با نشاط و سرزنده باشید. به ویژه آنکه به گفته کارشناسان اگر ورزش
صبحگاهی به صورت گروهی و در هوای آزاد مثلا پارکها یا هر فضای سبز دیگری
انجام گیرد، سبب افزایش روحیه و نشاط افراد خواهد شد. اما همین مسئله که در
ظاهر بسیار معمولی و پیش پا افتاده به نظر میآید میتواند همراه با مسائل
اجتماعی باشد که ممکن است در نگاه اول چندان به نظر نیایند.
ورزش، مهم
ترین عامل در از بین بردن افسردگی و یا پیشگیری از به وجود آمدن بیماریهایی
همچون پوکی استخوان است. مخصوصا برای بانوان ایرانی که تحقیقات نشان داده
به شدت از فقر حرکتی رنج میبرند. اما ورزش کردن بانوان در پارکها که
اکنون دور شدن از هدف اصلی که حفظ سلامتی و شادابی است به راهی برای
خودنمایی تبدیل شده است، مستلزم رعایت نکاتی است که متاسفانه این روزها
کمتر در نظر گرفته شده و به سادگی از کنار آن میگذریم.
بانوان ایرانی
حق دارند که همانند مردان از فضاها و امکانات عمومی استفاده کرده و لحظات
شاد و سالمی را در کنار سایرین داشته باشند. مسئلهای که شاید در این
سالها به دلیل محدودیت امکانات مخصوص زنان در سطح شهر و عدم دسترسی آسان
به امکانات موجود گلههای بسیاری را از سوی زنان برانگیخته باشد.
اما مهمترین مسئلهای که در این بین
نباید فراموش شود این است که انجام حرکات ورزشی و کش و قوس عضلات بدن اگرچه
یک جزء طبیعی در حین ورزش کردن به حساب میآید اما باعث به وجود آمدن
صحنههای زشت و زنندهای در انظار عمومی میشود که شاید کمتر مورد توجه خود
فرد که دورنمایی از تصویر خویش در این موقعیت ندارد قرار گیرد. این در
بهترین و خوشبینانهترین حالتی است که این حرکات را تنها راهی برای جلب
توجه سایرین ندانیم.
اما آنچه که در ورزشهای صبحگاهی در پارکها بیشتر
مشاهده میشود تنها ناآگاهی از شکل صحیح پوشش در این هنگام نیست. بلکه آنچه
که بیشتر به چشم میآید این است که اخیرا پارکها و فضاهای سبز به
مکانهایی برای رژه و نمایش مد و لباس و مانور بدحجابی تبدیل شدهاند و
کافی است که یک روز صبح گذرتان به یکی از این پارکها در هر نقطهای از شهر
بیفتد تا با صحنههایی تمام و کمال از این مانور مواجه شوید.
از پوشیدن
شلوارهایی کشی و چسبان به جای شلوارهای ورزشی و آزاد گرفته تا استفاده از
کلاه بدون روسری و پوشیدن تونیکهای کوتاه به جای مانتو و آرایشهای غلیظ
تنها جلوههایی از این مسئله هستند که به وفور در میان زنان و دختران
مشاهده میشود.
همچنین بسیاری از پارکها به پیست دوچرخه سواری بانوانی
تبدیل شدهاند که فراموش میکنند جای هر کاری کجاست. این در حالی است که
نباید فراموش کرد اگرچه کسی با تفریح کردن نه تنها بانوان بلکه با تفریح و
شادی هیچکس دیگری مخالف نیست اما همواره برای این تفریحات و دل مشغولیها
شرایطی وجود دارد که باید بر اساس این شرایط و با در نظر گرفتن اصول و در
مکان مناسب انجام گیرد.
اما مشکلات صبحگاه پارکها و فضاهای سبز تنها
به این موارد منحصر نبوده و باید اشارهای هم به این موضوع داشت که در کنار
همه این مواردی که گفته شد، در بسیاری از پارکها به بهانه ورزش همگانی با
پخش موسیقی غربی و گاها موسیقیهای محلی بسیار شاد به جای ورزش که هیچ دین
و آئینی مخالف با آن نبوده و همواره به آن تأکید شده است تنها صحنههایی
از رقص و پایکوبی مشاهده میشود.
ورزش، مهم ترین عامل در از بین بردن افسردگی و یا پیشگیری از به وجود آمدن بیماریهایی همچون پوکی استخوان است. مخصوصا برای بانوان ایرانی که تحقیقات نشان داده به شدت از فقر حرکتی رنج میبرند. اما ورزش کردن بانوان در پارکها که اکنون دور شدن از هدف اصلی که حفظ سلامتی و شادابی است به راهی برای خودنمایی تبدیل شده است
نبود مکان مناسب و وسایل ورزشی مناسب برای
ورزش و تفریح و محصور شدن بانوان به باشگاههای کوچک ورزشی یکی از
مهمترین دغدغههای بانوان محسوب میشود. دغدغهای که سلامت جسمی و روحی
زنان را تحت تأثیر خود قرار میدهد و مسئولین باید چارهای برای این دغدغه
بیندیشند.
اگرچه در این رابطه موضوع نظارت و فرهنگسازی باید مورد توجه
همه مسئولان قرار گیرد اما مهمترین اقدامی که در این راستا میتوان انجام
داد ایجاد فضاهای پوشیده ویژه بانوان است که اگرچه از چند سال گذشته با
ایجاد شهربانوها و پارکهای بانوان در دستور کار شهرداری تهران قرار گرفته
اما به دلیل کم بودن تعداد این مکانها و عدم دسترسی آسان به آنها چندان
نتوانسته گرهای از این مشکل باز کند.
این در حالی است که میتوان
همانند ایجاد زمین فوتبال و بسکتبال برای جوانان که جزء جدایی ناپذیر همه
پارکهای سطح شهر محسوب میشود قسمتهایی از فضای سبز پارکها را نیز
دیوار کشی کرده و به ورزش صبحگاهی بانوان اختصاص داد. در این صورت بانوان
می توانند به راحتی با رعایت و حفظ شئون روز خود را سالم و همراه با
روحیهای شاد شروع کنند.
برگرفته از فرهنگی و مذهبی تبیان