مطالعات متعددی نشان می دهد نشستن های طولانی می تواند سبب افت سلامتی و مرگ زود هنگام شود، در حالی که اندکی تغییر در سبک زندگی، حتی به اندازه دو دقیقه پیاده روی در ساعت، خطر مرگ را تا ۳۳% کاهش می دهد.
مقدمه:
هستند افرادی که رعایت کامل اصول تغذیه را در پیش گرفته اند و هدف آنها از
انجام این مهم، رسیدن به سلامتی جسم و روح خود می باشد ولی متاسفانه به
دلیل نا آگاهی یا کم بودن ایمان و اعتقادات مذهبی شان، به راحتی و بدون هیچ
هراسی مرتکب گناه می شوند، غافل از آنکه با ارتکاب هر گناهی که توسط شرع
مقدس انجام آن حرام می باشد، آسیبی حتی در برخی موارد، به مراتب بیشتر از
رعایت نکردن اصول تغذیه به جسم و روح خود وارد می نمایند و دچار بیماریهای
مختلف می گردند.
فلسفه نخوردن چای از زبان شیخ بهلول گنابادی
شیخ محمدتقی بهلول گنابادی (رحمه الله علیه) در این باره اشاره به داستانی دارد که ناپلئون فرانسوی به مردم کشورش گفت: اگر میخواهید بر مردم مشرق زمین تسلط پیداکنید، باید چای را در آنجا رواج دهیم تا آن مردم به چای معتاد شوند وزمانیکه از وی چگونگی این امر را جویا شدند. وی گفت: باید ابتدا پول جمع کنیم و با این پول برای ممالک اسلامی که مدرسه و بیمارستان ندارند، مدرسه و بیمارستان بسازیم و در آنجا چای را مرتب به خورد آنها بدهیم و بدین ترتیب هر کس 1/40 خرج خود را در صندوق نگهداشت تا پول هنگفتی جمع و با آن مدرسه و بیمارستان ساخته شد و چون در این مکان به مردم قبل از هر چیز دیگر چای خورانده شود آنها معتاد به چای میشوند و اگر به جایی رسیدند که بچه ای صبح از خواب پا شود و به جای نان اول بگوید چای، شما به هدفتان رسیده اید.وقتی من این داستان را شنیدم 6 ساله بودم، همانجا استکان چای خوردنم را به زمین زدم و شکستم و از آن تاریخ تا الان چای نخوردم.
متاسفانه آمارها نشان میدهد که کشور ایران بالاترین رتبه سرانه مصرف دارو درجهان را دارد.اگرچه به اعتقاد طب امروز مصرف دارو از مهم ترین ارکان درمان بیماریها است، ولی مصرف غیر منطقی دارو علاوه برعدم درمان بیماری باعث ایجاد عوارض دارویی در طولانی مدت میشود.بر اساس تحقیقات انجام شده، هر ایرانی سالانه 339 عدد دارو مصرف میکند که بیش از استاندارد جهانی است ادامه مطلب ...