بوئییدن پونه مقوی قلب است.

طبیعت پونه گرم و خشک است.

1.        طبیعت پونه گرم و خشک است.
2.        چای پونه برطرف کننده خستگی‎های عصبی می‎باشد. 5 گرم در 150 سی‎سی آب جوش به مدت 15 یا 20 دقیقه دم کنید.
3.        دم‎کرده پونه اشتهاآور می‎باشد و به هضم غذا کمک می‎کند.
4.        خوردن زیاد پونه برای معده خوب نیست.