رژیم تقویتی برای دیابتی ها و غیر دیابتی ها

1- صبح ناشتا یک عدد سیب با پوست و دانه 2- سه عدد پسته خام صبح میل شود. ...

سلول ها چگونه غذا را به انرژی تبدیل می کنند

سلول ها چگونه غذا را به انرژی تبدیل می کنند

بدن ما از میلیارد ها سلول تشکیل شده است که تمام اعمال آنها توسط انرژی انجام می شود و این انرژی از سوختن غذا به دست می آید. به طور مثال از سوختن یک ملکول گلوکز، شش مولکول دی اکسید کربن و شش مولکول آب خالص و مقداری انرژی بدست می آید. در داخل میتو کندری ها، از همین انرژی بدست آمده استفاده می شود و یون های هیدروژن از طریق دستگاه های انتقال دهنده الکترون به فضای بین غشایی میتوکندری رانده می شوند، سپس این یون ها از مجاری باریک ورودی دستگاه تولید کننده ATP با فشار وارد می شوند و در نتیجه پره های یک توربین پروتئینی را به سرعت به چرخش در می آورند، به این ترتیب انرژی الکتریکی جریان یون های هیدروژن، به انرژی مکانیکی تبدیل می گردد و در ملکول های ATP به صورت باندهای فسفات ذخیره می گردد. حال دقت کنیم اگر تغذیه فرد همیشه از غذاهای با طبع سرد باشد یا فرد غذاهای با طبع سرد را دائما با هم مخلوط نماید و استفاده کند، به تدریج سلول ها انرژی لازم برای انجام عملکردهای حیاتی خود را نخواهد داشت و بنابراین علائم این اختلال عملکردی سلول ها در بدن به شکل بیماری نمایان می گردد.

خطا در برداشت

معمولا به بیماری که دچار افزایش قند خون ناشتا است. می گویند: تو نباید مواد قندی بخوری واگر این کار را بکنی قند باز هم بالا می رود و طوری تلقی می گردد که انگار از اول زیاد خوردن قند باعث بالا رفتن قند خون بیماران می شود و یا ...

داروهای شیمیایی یا داروهای گیاهی؟

تغذیه مناسب باعث می‌شود تا تحمل آلودگی هوا برای مردم بالا رود و کمتر به بیماری‌های ناشی از آن دچار شوند. اگر تغذیه مردم مناسب شود دیگر نیازی به تهیه عمده دارو نخواهد بود و بودجه کشور را می‌توان برای مشکلات دیگر کشور خرج کرد.

شربت‌های محلی جایگزین مناسبی برای آب سرد

از دیگاه طب اسلامی و ایرانی خوردن آب آشامیدنی دارای آداب خاص خود است. توصیه‌های بسیاری درباره خوردن آب آشامیدنی در طب اسلامی و سنتی شده است که یکی از آن‌ها نخوردن آب سرد است که تاثیر بسیاری در کنترل انواع بیماری‌ها دارد.