دسته‌ها
- طب سنتی 893
- اخبار 92
- متفرقه 98
- آشپزی 124
- اس ام اس 83
- موبایل 25
- دکتر رائفی پور 131
- عروسی 43
- هنر در خانه 85
- مذهبی 138
- کودک 88
- سفر 7
- انیمیشن 109
- دیدنی 37
- خنده 6
- دکتر عباسی 22
- روایت 27
- رمضان 25
- پروفسور خیر اندیش 28
- دکتر خدادادی 23
- دکتر اکبری 70
- دکتر روازاده 164
- فراماسونی 108
- بارداری و ناباروری 103
- تغذیه 233
- آیت الله ضیایی 7
- بازی محلی 4
- دل نوشته 20
- حجاب 10
- ترانه 5
جدیدترین یادداشت‌ها
همهجستجو
روزه‌داری انرژی و توان روانی انسان را افزایش می‌دهد
روزه‌داری انرژی و توان روانی انسان را افزایش می‌دهد
وقتی فرد روزه می‌گیرد یعنی با نفس خود مقابله می‌کند پس شخصیت خود را قوام می بخشد و به واسطه آن انرژی و توان روانی فرد افزایش می‌یابد.سید محمود میرزمانی روانشناس بالینی در گفت‌وگو با فارس، در این باره افزود: روزه می‌تواند علاوه بر جنبه خودسازی به افراد اعتماد به نفس بیشتری بدهد و باعث شود که روحیه مبارزه با نفس در افراد تقویت شود.عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: روزه‌داری به معنای کامل روزه که هم چشم، گوش، زبان و دهان و همه جوارح روزه باشند، جهاد اکبر است که از جهاد در میدان نبرد مهمتر است چرا که فرد با نفس خود مقابله و خودسازی می‌کند .این استاد دانشگاه افزود: وقتی فردی با نفس خود مقابله می‌کند شخصیت خود را قوام می‌بخشد و به واسطه آن انرژی و توان روانی فرد افزایش می‌یابد.این روانشناس بالینی اظهار داشت: افراد با ویژگی‌هایی که به واسطه روزه داری کسب می کنند می‌توانند بیشتر در مقابل ناملایمات خود را حفظ کنند.
مطالعه، روند کاهش قدرت مغز را کند می کند
مطالعه، روند کاهش قدرت مغز را کند می کند
محققان ادعا می کنند، مطالعه در تقویت حافظه به ویژه در دوران کهنسالی موثر است.
محققان دریافتند فعالیت هایی مانند خواندن کتاب و حل کردن جدول می تواند از
کاهش قدرت مغز جلوگیری کند. انجام دادن کارهای یاد شده از دوران کودکی،
برای حفظ سلامت مغز در تمام طول زندگی مهم است. با فعال نگه داشتن مغز
احتمال بروز آلزایمر یا اختلال مشاعر در سال های آینده کاهش چشمگیری می
یابد.نتیجه بررسی انجام شده نشان می دهد، میزان افت کارایی در افرادی که
فعالیت فکری منظم دارند، نسبت به افرادی که فعالیت ذهنی کمتری دارند ??درصد
کاهش می یابد.