ورزش را در ایام نوروز فراموش نکنید
توصیه های بهداشتی: ورزش و تدابیر مربوطه
ورزش حرکتی ارادی است که منجر به تنفس عظیم و متواتر می شود و استعمال معتدل و به موقع آن مانع بیماری است. پیامبر اعظم (ص):
خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد. (بحار الانوار : 64 / 184)
ورزش حرکتی ارادی است که منجر به تنفس عظیم و متواتر می شود و استعمال معتدل و به موقع آن مانع بیماری است.
شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید؟
یا اخیرا فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید؟داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید؟
شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید؟
وجود عناصر چهارگانه در گیاهان
وجود عناصر چهارگانه در گیاهان
در گیاهان وجود عناصر چهارگانه به وضوح مشاهده میشود که تظاهرات بالینی آن را هنگام تناول درک میکنیم. گیاهانی که خوردن آنها موجب ایجاد گرمی در بدن میشوند را گیاهان گرم و تر و گیاهانی که خوردن و حتی لمس آنها موجب گرمی شدید و تشنگی فوری شده و تکرار مصرف آنها ایجاد خارش و سوزش در تن مینماید را گرم و خشک مینامیم. گیاهانی که موجب دفع حرارت بدن شده و تشنگی را فرو مینشانند و تکرار مصرف آنها باعث کاهش انرژی میگردد را سرد و تر نامگذاری میکنیم و گیاهانی که از گرمی بدن میکاهند لکن رفع تشنگی نمی کنند، بلکه تکرار مصرف آنها خشکی بدن و لاغری به همراه دارد را گیاهان سرد و خشک به حساب میآوریم. در مجموع عناصر گرم و خشک را صفرازا، گرم و تر را مولد خون، عناصر سرد و تر را بلغم زا و مواد و عناصر سرد و خشک را سودازا نامگذاری میکنیم.
تاثیر چرخش کره زمین بر اخلاط
مجموعه مخلوقات جهان هستی اعم از گیاهان و جانوران و انسان در ظرفی زیست میکنند که بستر آن کره زمین و پوشش کامل آن پرتوهای آسمانی است که توسط ماه و خورشید و سیارات و کائنات بر کره زمین میتابد. چون نحوة گردش ماه و زمین بر گرد خورشید به شکلی تقریباً بیضوی است مسیر پرتو خورشید کاهش و یا افزایش مییابد و از این طریق در زمان خاص، نقاط ویژهای از زمین از حرارت بیشتری برخوردار است و نقاطی از حرارت کمتری بهرهمند میشود. این اختلاف بهرهوری از حرارت خورشید، زمین را به مناطقی سرد و خشک، گرم و خشک، سرد و تر، گرم و تر و معتدل تقسیم میکند و ما این مناطق را از لحاظ زمانی به فصول گوناگون تقسیم میکنیم. بر این اساس قسمتی از کره زمین دارای آب و هوایی چهارفصل، قسمتی سه فصل و قسمتی دو فصل است که بخش دو فصل کره زمین به دو قسمت دارای دو فصل سرد و سردتر و گرم و گرمتر تقسیم میگردد.
انرژی ماه و خورشید و مزاج ها
استمرار بهرهمندی انسانها از پرتو انرژی ماه و خورشید (نیرین) مزاجی را پدید میآورد که آن را مزاج فصل و مزاج موقعیت جغرافیایی مینامند و انسانها باید آداب تغذیه و زندگی خود را با آن هماهنگ نمایند. ادامه مطلب ...