آیا می دانید که تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود!

آیا می دانید که تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود!

اولین مورد ملانومای بدخیم در هنگام برداشتن تاتو با لیزر کشف شد. ملانوم بدخیم ممکن است بر روی خال های موجود در یک خال کوبی که در حال برداشته شدن بالیزر هستند ایجاد شود. دانشمندان می گویند برداشتن تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود.

منبع:

Online JAMA Dermatology july 31 2013

نشریه نوین پزشکی – شماره 554 – مرداد ماه 1392

آیا می دانید که مصرف صبحانه در کنترل قند خون موثر است!

آیا می دانید که مصرف صبحانه در کنترل قند خون موثر است!

کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو که صبحانه مفصل که سرشار از چربی و پروتئین است مصرف می کنند بهتر از افرادی است که صبحانه ای کم حجم و کم کالری مصرف می کنند. به گفته محققان هموگلوبین A₁c ، فشارخون سیستولیک و نمره گرسنگی در افرادی که صبحانه کامل و مفصل مصرف می کنند به طور

معنی داری کاهش می یابد و ممکن است میزان داروی ضد دیابت نیز در این افراد کاهش قابل توجهی داشته باشد.

منبع: نشریه نگاه نوین|شماره 558- مهر 92

آیا می دانید که مصرف دارچین باعث کاهش قندخون و چربی است!

آیا می دانید که مصرف دارچین باعث کاهش قندخون و چربی است!

مصرف دارچین با کاهش قابل توجه قندخون و چربی همراه است. به گفته محققان مصرف 120 میلی گرم تا 6 گرم در دسی لیتر دارچین برای مدت18-4 هفته با کاهش قابل توجه قند خون ناشتا همراه است، این در حالی است که این ادویه تاثیر قابل توجهی روی کاهش هموگلوبین گلیکوزیله ندارد. دارچین همچنین با کاهش کلسترل تام، تری گلیسرید وLDL  همراه بوده و با افزایش HDL همراه است.

منبع: Annals of Family Medicine September/October20133

آیا می دانید که تماشای شبانه تلویزیون افسردگی می آورد!

نور مهم ترین سیگنال محیطی برای تنظیم چرخه شبانه روزی محسوب می شود. لذا این سوال مطرح می شود که آیا مواجهه شبانه با نور می تواند باعث تغییر چرخه شبانه روزی و خلق باشد؟ در این مطالعه یک ماهه، خوکچه های هندی ماده شب ها درمعرض تاریکی، نور ضعیف آبی(حداکثر طول موج حدود 480 نانومتر)، نور ضعیف سفید (وسیع الطیف از جمله شامل نور آبی) یا نوز ضعیف قرمز( طول موج بیش از 600 نانومتر) قرار گرفتند.

آیا می دانید که سیگارهای الکترونیک مورد استفاده برای ترک سیگار سرطان زاست!

آیا می دانید که سیگارهای الکترونیک مورد استفاده برای ترک سیگار سرطان زاست!

تحقیقات کارشناسان بهداشت و سلامت درفرانسه نشان می دهد سیگارهای الکترونیک که بسیار مورد توجه جوانان برای ترک سیگار قرار دارد سرطان زاست. دولت فرانسه از ماه می استعمال این نوع سیگارها را دراماکن عمومی ممنوع کرده است.

منبع: هفته نامه سپید – شماره 366 – 14/6/1392