هر چی تو بگی

عناوین یادداشت‌ها

  • آیا می دانید که تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:35
    آیا می دانید که تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود! اولین مورد ملانومای بدخیم در هنگام برداشتن تاتو با لیزر کشف شد. ملانوم بدخیم ممکن است بر روی خال های موجود در یک خال کوبی که در حال برداشته شدن بالیزر هستند ایجاد شود. دانشمندان می گویند برداشتن تاتو با لیزر می تواند سبب ابتلا به سرطان پوست شود. منبع:...
  • آیا می دانید که مصرف صبحانه در کنترل قند خون موثر است! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:34
    آیا می دانید که مصرف صبحانه در کنترل قند خون موثر است! کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو که صبحانه مفصل که سرشار از چربی و پروتئین است مصرف می کنند بهتر از افرادی است که صبحانه ای کم حجم و کم کالری مصرف می کنند. به گفته محققان هموگلوبین A 1 c ، فشارخون سیستولیک و نمره گرسنگی در افرادی که صبحانه کامل و مفصل...
  • آیا می دانید که مصرف دارچین باعث کاهش قندخون و چربی است! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:32
    آیا می دانید که مصرف دارچین باعث کاهش قندخون و چربی است! مصرف دارچین با کاهش قابل توجه قندخون و چربی همراه است. به گفته محققان مصرف 120 میلی گرم تا 6 گرم در دسی لیتر دارچین برای مدت18-4 هفته با کاهش قابل توجه قند خون ناشتا همراه است، این در حالی است که این ادویه تاثیر قابل توجهی روی کاهش هموگلوبین گلیکوزیله ندارد....
  • آیا می دانید که تماشای شبانه تلویزیون افسردگی می آورد! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:31
    نور مهم ترین سیگنال محیطی برای تنظیم چرخه شبانه روزی محسوب می شود. لذا این سوال مطرح می شود که آیا مواجهه شبانه با نور می تواند باعث تغییر چرخه شبانه روزی و خلق باشد؟ در این مطالعه یک ماهه، خوکچه های هندی ماده شب ها درمعرض تاریکی، نور ضعیف آبی(حداکثر طول موج حدود 480 نانومتر)، نور ضعیف سفید (وسیع الطیف از جمله شامل...
  • آیا می دانید که سیگارهای الکترونیک مورد استفاده برای ترک سیگار سرطان زاست! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:28
    آیا می دانید که سیگارهای الکترونیک مورد استفاده برای ترک سیگار سرطان زاست! تحقیقات کارشناسان بهداشت و سلامت درفرانسه نشان می دهد سیگارهای الکترونیک که بسیار مورد توجه جوانان برای ترک سیگار قرار دارد سرطان زاست. دولت فرانسه از ماه می استعمال این نوع سیگارها را دراماکن عمومی ممنوع کرده است. منبع: هفته نامه سپید – شماره...
  • آیا می دانید که کودکان به دنیا آمده با زایمان طبیعی، مشکلات تنفسی کمتری دارند! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:26
    آیا می دانید که کودکان به دنیا آمده با زایمان طبیعی، مشکلات تنفسی کمتری دارند! نوزادان خیلی زودرس، چنانچه از طریق زایمان واژینال به دنیا بیایند، دچار مشکلات تنفسی کمتری در قیاس با نوزادانی می شود که از راه سزارین به دنیا می آیند. منبع: نشریه نگاه نوین
  • آیا می دانید که مواجهه مادران باردار با هوای آلوده باعث افزایش سرطان در بچه ها می گردد! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:25
    آیا می دانید که مواجهه مادران باردار با هوای آلوده باعث افزایش سرطان در بچه ها می گردد! تحقیقات اخیر نشان می دهد مواجهه مادران باردار با هوای آلوده، احتمال ابتلای کودک به سرطان را در دوران کودکی افزایش می دهد. طبق نتایج این بررسی کودکان مادران بارداری که در فاصله 300 متری از ایستگاه اتوبوس و مناطق پر تردد زندگی می...
  • آیا می دانید که خوردن بادام زمینی در دوران بارداری خطر آلرژی را در نوزاد کاهش می دهد چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:23
    آیا می دانید که خوردن بادام زمینی در دوران بارداری خطر آلرژی را در نوزاد کاهش می دهد یافته های حاصل از مطالعه 308 مورد آلرژی غذایی و 140 مورد آلرژی به بادام زمینی در میان 8205 کودک نشان می دهد، خوردن بادام زمینی در دوران بارداری خطر آلرژی را در نوزاد کاهش می دهد، در واقع کودکانی که در دوران جنینی، مادرانشان بادام...
  • آیا می دانید که زندگی افرادی که صاحب فرزند هستند لذت بخش تراست! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:22
    آیا می دانید که زندگی افرادی که صاحب فرزند هستند لذت بخش تراست! اگرچه تفاوت اندکی دراحساس خوب بودن و سلامت روان، میان افرادی که صاحب فرزند هستند و آنهایی که فرزندی ندارند، وجود دارد اما با در نظر گرفتن متغیر های زمینه ای، زندگی افرادی که صاحب فرزند هستند لذت بخش تراست و احتمال اینکه افراد صاحب فرزند، ثروتمند تر،...
  • آیا می دانید که کاشت ایمپلنت پستان احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:21
    آیا می دانید که کاشت ایمپلنت پستان احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد! محققان در یک فرا بررسی که شامل 12 مطالعه بود، دریافتند زنان مبتلا به سرطان پستان که کاشت ایمپلنت پستان داشتند در مقایسه با زنانی که کاشت پستان نداشته اند، شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان داشتند ، همچنین مشخص شد که میزان بقا بعد از...
  • آیا می دانید که مصرف آجیل با چاقی ارتباط معکوس دارد! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:19
    آیا می دانید که مصرف آجیل با چاقی ارتباط معکوس دارد! مصرف آجیل با چاقی و سندرم متابولیک ارتباط معکوس دارد. محققان با بررسی 803 بزرگسال و بررسی ارتباط بین مصرف گردو و سندرم متابولیک و چاقی دریافتند هرچه مصرف آجیل مخصوصاً گردوی درختی و بادام زمینی بیشتر باشد احتمال چاقی و سندرم متابولیک کمتر است. PLOSONE January 82013 ،...
  • آیا می دانید که تغذیۀ مادر در دوران شیردهی در سلامت فرزندش بسیار مؤثر است چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:17
    شاید بارها و بارها این نکته تذکر داده شده است که تغذیۀ مادر در دوران شیردهی تا چه حد در سلامت فرزندش مؤثر است. مادر هر آنچه که می خورد و می‌آشامد با شیر او در رابطۀ مستقیم است. چگونه می‌شود که مادر انواع و اقسام نوشیدنی‌های پر از اسانس های شیمیایی، چیپس، پفک، نوشابه، مرغ های ناسالم و روغن های نامناسب و ... را استفاده...
  • آیا می دانید که بیماری باعث تغییر بوی بدن می گردد چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:15
    آیا می دانید که بیماری باعث تغییر بوی بدن می گردد بوی پاسخ بدن به بیماری Live Science : نتایج یک مطالعه از سوئد حاکی از آن است که انسان می تواند بیماری را بو بکشد یا حداقل بویی متمایز را در عرق افردی که سیستم ایمنی بسیار فعال دارند تا به عفونت خود پاسخ دهند، تشخیص دهند. در این مطالعه، به 8 فرد سالم لیپوپلی ساکارید، یک...
  • آیا می دانید که جهان با «موج کشنده» سرطان روبرو است چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:12
    BBC Health: سازمان جهانی بهداشت در گزارش سال 2014 خود هشدار داده که موج سرطان در راه است و شمار مبتلایان به سرطان در دنیا تا سال 2035 به سالانه 24 میلیون نفر خواهد رسید که نیمی از این موارد قابل پیشگیری هستند، به شرط آنکه دانش پزشکی برای پیشگیری از سرطان اهمیت داده شده و به کار گرفته شود. آیا می دانید که جهان با «موج...
  • آیا می دانید که ظروف پلاستیکی یکی از دلایل ابتلا به سرطان پروستات است! چهارشنبه 4 شهریور 1394 07:07
    آیا می دانید که ظروف پلاستیکی یکی از دلایل ابتلا به سرطان پروستات است! مطالعات جدید مرکز سرطان سن سیناتی آمریکا نشان می دهد ظروف پلاستیکی یکی از دلایل ابتلا به سرطان پروستات است. مشاهده ماده BPA در ادرار مهم ترین نشانه ابتلا به این بیماری است و ظروف پلاستیکی و بسته بندی های مواد غذایی مهم ترین عامل ورود این ماده...
  • نهی مادران از دادن شیر خود به کودک در سه روز اول زایمان به نقل از حکیم سید اسماعیل جرجانی سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:43
    نهی مادران از دادن شیر خود به کودک در سه روز اول زایمان به نقل از حکیم سید اسماعیل جرجانی در فرهنگ ایرانی اسلامی حداقل سه روز اول زایمان به خاطر سوءمزاج به نوزاد مطلقاً شیر نمی دادند. مانند زمانی که مادر به شدت عصبانی می شود و خوراندن آن شیر به نوزاد توصیه نمی شود چرا که تولد هزار بیماری را در پی دارد لذا آن شیر...
  • توصیه بهداشتی: تعیین جنسیت فرزند سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:38
    توصیه بهداشتی: تعیین جنسیت فرزند امروزه که آمار تک فرزندی و دو فرزندی از فراوانی بیشتری نسبت به گذشته برخوردار است، والدین به دنبال تدابیری جهت انتخاب جنسیت بچه خود هستند، غافل از آنکه هر آنچه خالق مهربان برای مان درنظر بگیرد، قطعاً بهترین خیر برای مان در همان می باشد و راهکاری که صد در صد جنسیت جنین را با انتخاب...
  • توصیه های بهداشتی: تدابیر دوران بارداری سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:34
    مطلب ذیل مربوط به کتاب تدابیر بارداری و شیردهی از کتاب های مجموعه آموزشی دکتر حسین روازاده است که مطالعه می فرمایید: 1ـ تغذیه در دوران بارداری از آنجایی که کودک از خون مادر و غذای او استفاده کرده و پرورش می‌یابد، باید غذای خانم حامله غنی و کامل باشد تا از یک طرف احتیاجات بدن خودش را تأمین کند و از طرف دیگر مواد غذایی...
  • توصیه های بهداشتی: تدابیر سفرهای هوایی سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:25
    عوامل مختلف اثرگذار بر سلامت مسافران هوایی * استرس مسافرت با هواپیما پرواز با هواپیماهای مسافربری در بیشتر موارد راحت و بسیار مطمئن است. با این حال هر مسافرت هوایی چه کوتاه باشد یا دراز مدت استرس هایی را بر همه مسافران تحمیل می کند. توصیه های بهداشتی: تدابیر سفرهای هوایی استرس های پیش از پرواز شامل هیاهوی مربوط به...
  • توصیه های بهداشتی: زنان باردار به خوردن مغزها ادامه دهند! سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:10
    با وجود افزایش شیوع آلرژی به بادام زمینی و مغزهای درختی، راهکارهای فعلی به طور واضحی مشخص نمی کنند که آیا شروع این مواد آلرژن در اوایل زندگی و حتی در دوره جنینی، تأثیری (‌مثبت یا منفی) بر خطر آلرژی نسبت به آن ها دارد یا خیر. توصیه های بهداشتی: زنان باردار به خوردن مغزها ادامه دهند! پژوهشگران در این مطالعه به بررسی...
  • آنچه درباره زاج باید بدانید سه‌شنبه 3 شهریور 1394 20:06
    طب سنتی در ایران در دهه اخیر همراه با نام گیاهان شناخته شده در صورتی که طب سنتی شامل ادویه طب سنتی است و تنها گیاهان نمی باشند ادویه طب سنتی شامل (معدنی، حیوانی، گیاهی) گوشه ای از این اقیانوس بی کران معدنی ها می باشند که زاج ها با متجاوز از ۲۵ نوع یکی از این مواهب هستند. آنچه درباره زاج باید بدانید زاج نیز هم چون برخی...
  • سمبوسه ( جنوب ) شنبه 31 مرداد 1394 17:46
    سمبوسه ( جنوب ) سمبوسه ( جنوب ) کره 2 قاشق چایخوری . نمک 1 قاشق چایخوری . آب ولرم نصف لیوان . آرد 2 لیوان گوشت چرخ کرده 200 گرم . سیب زمینی 1 عدد . پیاز 2 عدد . سیر 3 حبه . فلفل دلمه ای 1 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری . گشنیز 2 قاشق غذاخوری . نمک و فلفل به مقدار لازم سیرها و پیازها را ریز خرد کنید و در روغن تفت...
  • کله جوش ( ایران ) شنبه 31 مرداد 1394 17:37
    گوشت چرخ کرده 300 گرم . گردو 5 عدد . کشک 200 گرم . آرد 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد . نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری . آب 4 لیوان . زردچوبه.نمک.فلفل مقدار لازم کله جوش ( ایران ) کله جوش گوشت چرخ کرده 300 گرم . گردو 5 عدد . کشک 200 گرم . آرد 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد . نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری . آب 4 لیوان . زردچوبه.نمک.فلفل...
  • پاسخ پرسش : جنس سبد برنج – نگهداری دم نوشها در یخچال – یخ در آب جوش – روناس – نفخ چهارشنبه 21 مرداد 1394 01:07
    پاسخ پرسش : جنس سبد برنج – نگهداری دم نوشها در یخچال – یخ در آب جوش – روناس – نفخ خانم، 45 ساله پرسش: باسلام و خسته نباشیدوارزوی موفقیت برای شما 1-سبد برنج چه جنسی باشد بهتر است؟ پاسخ: برنج چون چیز خشکی است لذا داخل شیشه، گونی و پلاستیک نیز می توان نگه داشت. البته اگر سبد برنج از الیاف طبیعی بافته شده باشد، بهتر است....
  • پاسخ پرسش : استفاده از ظروف و وسایل خانگی که درآنها از تکنولوژی نانو استفاده شده است چهارشنبه 21 مرداد 1394 01:04
    پاسخ پرسش : استفاده از ظروف و وسایل خانگی که درآنها از تکنولوژی نانو استفاده شده است خانم، 36 ساله پرسش: با سلام. درمورد ظروف و الیاف نانو و اشعه نانو که در وسایلی مانند یخچال و لباسشویی برای بهتر کردن عملکرد این وسایل گذاشته شده توضیح دهید آیا استفاده از آنها منافاتی با اصول تغذیه سالم ندارد؟ با تشکرفراوان پاسخ: ما...
  • پاسخ پرسش : عدم تایید استفاده از داغ کردن چینی برای درمان گلو درد روازاده چهارشنبه 21 مرداد 1394 01:03
    پاسخ پرسش : عدم تایید استفاده از داغ کردن چینی برای درمان گلو درد آقا، 39 ساله پرسش: با سلام؛ آیا داغ کردن چینی ( مثلا درب قندان ) و فرو کردن در آب و سپس نوشیدن این آب برای درمان گلو درد مناسب است؟ چون مشاهده شده. 2- آیا این روش درمانی مورد تایید است؟ پاسخ: این روش درمانی مورد تایید نیست، برای گلو درد غرغره جوش شیرین...
  • پاسخ پرسش : عبور لرز از شانه – لاغری دست و پا - بادکش برای خونسازی - عوارض قرص درمان وسواس چهارشنبه 21 مرداد 1394 01:02
    پاسخ پرسش : عبور لرز از شانه – لاغری دست و پا - بادکش برای خونسازی - عوارض قرص درمان وسواس خانم، 20 ساله پرسش: سلام 1)من به تشخیص دکتر کنار دست شما در درمانگاه ولیعصر دارای طبع اصلی دم و با غلبه ی سودا هستم و در ناحیه پشت سر پسوریازیس دارم و پوستم جوش دارد و اصلا مثل دخترهای دیگر پوستم صاف نیست و شما برای جوشهایم صدر...
  • توصیه های بهداشتی: بهداشت پوست و ناخن دکتر روازاده چهارشنبه 21 مرداد 1394 00:59
    توصیه های بهداشتی: بهداشت پوست و ناخن اقدامات پیشگیرانه و درمانی در رابطه با پوست، مو و ناخن: 1- حمام کردن 2- کوتاه کردن مو و ناخن 3- حنا گذاشتن سر و ریش 4- تراشیدن مو (اطفال) 5- حنا گرفتن تمام بدن 6- حجامت (به طور مکرر) 7- وضو 8 – پاشویه با آب سرد بعد از حمام 9- آب سرد زدن به سر در هنگام خشم 10- روغن مالی بدن.
  • پاسخ پرسش : تهیه ماست با مایه رازیانه – آلو بخارا برای رفع یبوست – عرق کردن زیاد چهارشنبه 21 مرداد 1394 00:56
    پاسخ پرسش : تهیه ماست با مایه رازیانه – آلو بخارا برای رفع یبوست – عرق کردن زیاد خانم، 45 ساله پرسش: باسلام 1-شیرپاستوریزه را اگربجوشانیم وبا مایه رازیانه مایه بزنیم ونمک طبیعی وپونه زده استفاده کنیم خوب است یانه؟ پاسخ: بالاخره از مایه ماست صنعتی بهتر است ولی بهتر است از شیر محلی استفاده شود. 2-ازوقتی داروهایم(آش...
  • پاسخ پرسش : ظروف مسی قلع اندود – جوشاندن هفت بار آب – آب شب مانده دکتر روازاده چهارشنبه 21 مرداد 1394 00:55
    پاسخ پرسش : ظروف مسی قلع اندود – جوشاندن هفت بار آب – آب شب مانده آقا، 27 ساله پرسش: با سلام خدمت اقای دکتر در مورد ظروف مسی سوالی داشتم وان اینکه ایا سطح داخلی ظروف مسی باید از یک لایه قلع پوشانده شده باشد یا خیر چون درمحل سکونت من ظروف مسی با یک لایه پوشانده شده از قلع موجود میباشد دوم اینکه در صحبت های اقای دکتر...