آیا می دانید که سولاریوم از حمام آفتاب خطرناک تر است!

آیا می دانید که سولاریوم از حمام آفتاب خطرناک تر است!

ایسنا: کارشناسان مطالعات سرطان در انگلیس هشدار دادند سولاریوم 2 برابر بیشتر از حمام آفتاب در اواسط یک روز تابستانی برای پوست خطرناک است

و خطر ابتلا به سرطان پوست را تشدید می‌کند. کارشناسان دریافته‌اند استفاده از سولاریوم باعث می‌شود بدن خیلی بیشتر از استانداردهای مجاز در معرض تشعشعات فرابنفش قرار بگیرد. متخصصان انگلیسی در این مطالعه میزان تشعشعات فرابنفش را در 400 واحد سولاریوم در انگلیس اندازه‌گیری کردند و دریافتند در 9 واحد از هر 10 واحد سولاریوم، میان تشعشعات UV خیلی بیشتر از استانداردهای مجاز تعیین شده از سوی مقامات بهداشتی انگلیس و اتحادیه اروپاست و این امر سلامت کاربران را به طور جدی به خطر می‌اندازد. سازمان جهانی بهداشت در حال حاضر واحدهای سولاریوم را در کنار سیگار در فهرست مهم ترین عوامل سرطان زا قرار داده است.

هفته نامه سلامت – شماره 409

آیا می دانید که مصرف سبزیجات و میوه جات، باعث کاهش اشتها به غذاهای پرکالری نمی شود!


آیا می دانید که مصرف سبزیجات و میوه جات، باعث کاهش اشتها به غذاهای پرکالری نمی شود!

به نظر نمی رسد این تفکر که مصرف سبزیجات و میوه جات، باعث کاهش اشتها به غذاهای پرکالری می شود، صحیح باشد.در عمل، مصرف آب میوه پیش از وعده های غذایی، گرسنگی و افزایش وزن برخی افراد را تشدید هم می کند.

Lancet ،December15،2012.

آیا می دانید که اشعه ماوراء بنفش به هر شکل خطر ناک است!


 دکتر محمدرضا گلشنی؛ دبیر انجمن متخصصان پوست ایران:

از همان موقعی که آخرین مدهای لباس اروپا از شبکه های ماهواره ای ظرف چند ثانیه به مخاطبان ایرانی منتقل شد، مدهایی مثل رنگ برنزه هم نظر خیلی از مخاطبان را جلب کرد و حالا دیگر کمتر کسی برای شنا به استخرهای روباز می رود و در خیلی از استخر های خصوصی، سالن های بدن سازی، آرایشگاهها حتی خانه های شخصی، می شود دستگاه سولاریوم را دید.

ادامه مطلب ...

استفاده از مکمل ویتامین D در دوران بارداری یکی از مهمترین دلایل بروز آلرژی در کودکان است.

استفاده از مکمل ویتامین D در دوران بارداری یکی از مهمترین دلایل بروز آلرژی در کودکان است.

بین میزان غلظت ویتامین D در خون مادر و خون بند ناف نوزاد ارتباط مستقیم وجود دارد.
چنانچه میزان مصرف مکمل های ویتامین D در دوران بارداری کمتر باشد، احتمال وجود آلرژی در کودکان به خصوص در دوسال اول زندگی به مراتب کمتر است.


براساس نتایج تحقیقات قبلی ویتامین D نقش اساسی در استحکام استخوان ها و شکل گیری سیستم اعصاب و ماهیچه ها ایفا می کند؛ بنابراین کمبود آن نیز بسیار خطرناک است.
مهمترین راهکار در حفظ تعادل در این زمینه ، مراجعه دائم به متخصص مخصوصاً در زمان بارداری است.
استفاده از ویتامین D به شکل طبیعی به جای استفاده از مکمل های دارویی به دفعات توصیه شده است.

 

منبع: هفته نامه عصر پزشکی – شماره 232 – 19 اسفند 91

آیا می دانید که تستوسترون ناباروری می‌آورد! – عوارض تستوسترون بخش 1


 

آیا می دانید که تستوسترون ناباروری می‌آورد! – عوارض تستوسترون بخش 1

نگاه پزشک فوق تخصص زنان و زایمان و ناباروری

 

دکتر ابوالفضل مهدی زاده

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران

اگرچه در نظر بسیاری از ورزشکارانی که از تستوسترون به عنوان داروی مکمل بدنسازی استفاده می‌کنند، این هورمون مفید است اما فواید ظاهری آن باید در کنار عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت آن سنجیده شود تا نتیجه قابل قبولی به دست آید.

ادامه مطلب ...