خــورش قــیمه فوق العاده باور نکردنی خلاقیتهای آشپزی و شیرینی پزی پاک ، بدون مواد شیمیایی و غیر طبیعی


خــورش قــیمه فوق العاده باور نکردنی

خــورش قــیمه 


مواد لازم :

گوشت گوسفند قیمه شده                           500 گرم

لپه شسته شده                                        1 پیمانه

لیمو عمانی                                               4 عدد

پیاز خرد شده                                            1 عدد

پودر گوجه فرنگی یا رب خونگی                        3 قاشق

روغن زیتون یا کنجد                                      3 قاشق

زعفران آب کرده                                          1 قاشق مربا خوری

زرچوبه                                                      کمی

پودر دارچین                                               1/2 قاشق چایخوری

پودر جوز هندی                                           1/4 قاشق چایخوری

هل ساییده                                               کمی

گلاب                                                       3 قاشق

نمک دریا                                                   کمی

فلفل قرمز و سیاه                                        کمی

سیب زمینی پوست گرفته خلال شده                2 عدد

روش تهیه:

لپه را 2 ساعت خیس کرده و بعد بار میگذاریم تا بپزد و آب آن به خوردش برود.لیمو عمانی را شسته یک چاک کوچکی با چاقو میدهیم و 2 ساعت خیس میکنیم. تا تلخی آن خارج شود .

گوشت را با پیاز و کمی زعفران مخلوط کرده و بعد از 20 دقیقه در ظرف مسی یا دیگ سنگی بار میگذاریم وقتی به جوش آمد بلافاصله کف آن را گرفته و در آنرا گذاشته ،حرارت را کم کرده میگذاریم بپزد .نیم ساعت آخر پخت  لپه را به خورش اضافه کرده و لیمو عمانی را هم از آب خارج کرده و داخل خورشت میریزیم. رب گوجه فرنگی و  ادویه ها را به خورش اضافه کرده هم میزنیم و می گذاریم خورش جا بیفتد .

در صورت تمایل دو عدد سیب زمینی را پوست کرده خلال کرده کاملا شسته و در سینی فر یا توستر که کمی روغن کنجد ریخته ایم میریزیم 1/4 پیمانه آب هم اضافه کرده میگذاریم بپزد  . آب و نمک غذا را تنظیم کرده و خورش را در ظرف خورش خوری گشیده ،خلال سیب زمینی را  کنار آن میچینیم . 

من از گوشت چرب استفاده میکنم تا خورش روغن بیندازد شما اگر روغن دیگری ذا میپسندید میتوانید در 30  دقیقه پایانی چند قاشق روغن کنجد به خورش اضافه کنید.

                                                                                                                 نوش جان

مزاج غذا :

گوشت گوسفند  :گرم و تر      سیب زمینی :سرد و تر                 

لپه و روغن زیتون یا کنجد و پیاز و نمک دریا : گرم و خشک                                    

لیمو عمانی : سرد              گلاب: گرم و تر                                                                        

پودر گوجه فرنگی یا رب خونگی  : سرد و تر                     

زعفران ،زرچوبه ،دارچین ،جوز هندی ،هل،فلفل قرمز و سیاه :گرم و خشک                     

مجموعا طبع این غذا گرم  است

خوراک لوبیا سبز خلاقیتهای آشپزی و شیرینی پزی پاک ، بدون مواد شیمیایی و غیر طبیعی

خوراک لوبیا سبز


باز هم خوراک گیاهی

مواد لازم :

کدو                                                                     3 عدد

هویج                                                                   2 عدد

سیب زمینی                                                         2 عدد

لوبیا سبز برش داده شده                                         100 گرم

فلفل دلمه                                                            2 عدد

پیاز حلقه شده                                                      1 عدد

سیرخرد شده                                                       1 حبه

زنجبیل تازه رنده شده                                             1 قاشق چایخوری

دارجین ،فلفل سیاه و قرمز،میخک ،هل،                      از هر کدام  خیلی کم

زرچوبه ،زعفران ،پودر دانه گشنیز ، پودر بادیون                از هر کدام نوک چاقو

رب گوجه فرنگی خونگی                                           3 قاشق

نمک دریا                                                               1 قاشق مربا خوری

روغن زیتون                                                            5 قاشق


 طرز تهیه :

هویج ، سیب زمینی ، لوبیا سبز ،  فلفل دلمه و کدو را به قطعات و شکل دلخواه  برش داده و در ظرف مسی به ترتیب هویج لوبیا سبز و کدو را چیده و روی آن پیاز و سیر را ریخته با 3 پیمانه آب بار میگذاریم .بعد از 45 دقیقه سیب زمینی را اضافه میکنیم .

بعد از پخت سیب زمینی فلفل دلمه و کلیه ادویه و نمک و روغن و رب گوجه و زنجبیل تازه را اضافه میکنیم و با حرارت ملایم میگذاریم جابیفتد در این مرحله بهتر است در حدی که رنگ فلفل تیره شد بعد آن  2 تا 3 دقیقه بیشتر حرارت ندهیم .این غذا نیاز نیست آبدار باسد بلکه در حد سس رقیق  باشد کافی است

در صورت نمایل 2 قاشق کره محلی اضافه کرده  در ظرف مناسبی چیده و با نان میل کنید .

نوش جان

مزاج غذا :

کدو ،  سیب زمینی  : سرد و تر                               نمک دریا ،روغن زیتون: گرم و خشک        

لوبیا سبز  :                                           

پیاز  ،سیر : گرم و خشک                                       زنجبیل تازه :گرم خشک

همه ادویه این غذا بجز گشنیز : گرم و خشک              فلفل دلمه  :گرم و تر

دانه گشنیز ، رب گوجه فرنگی خونگی : سرد و تر         هویج :گرم                            

 

سالاد لوبیا چیتی خلاقیتهای آشپزی و شیرینی پزی پاک ، بدون مواد شیمیایی و غیر طبیعی


سالاد لوبیا چیتی

مواد لازم :

لوبیا چیتی پخته شده                                        2 پیمانه

خیار شور رنده شده                                          1 پیمانه

رشته پلویی آبکش شده                                     3 پیمانه

روغن زیتون                                                      3 قاشق

پودر سیر                                                         کمی

جوز هندی ساییده                                             کمی

آویشن                                                           کمی

نمک دریا                                                         کمی  

روش پخت :

لوبیا که کاملا پخته و آبش به خوردش رفته با زشته ها و خیار شور و ادویه مخلوط کرده و نمک آنرا تنظیم میکنیم در ظرف را بسته و 1 ساعت داخل یخجال میگذاریم و سپس در ظرف مناسبی کشیده به سلیقه خود تزیین می کنیم .      

                                                                                                    نوش جون

مزاج غذا :

لوبیا چیتی ،رشته پلویی :گرم و خشک

خیار شور:

پودر سیر  ،جوز هندی ،آویشن ،نمک دریا :گرم و خشک

روغن زیتون : گرم و خشک

مجموعا این غذا گرم و خشک است .

اولــویه پنیر - گــردو خلاقیتهای آشپزی و شیرینی پزی پاک ، بدون مواد شیمیایی و غیر طبیعی


 اولــویه   پنیر  - گــردو 

مواد لازم :

سیب زمینی آّب پز نگینی خرد شده                 12 عدد

پرتقال خلال  و نگینی خرد شده                      2عدد

گوجه فرنگی نگینی خرد شده                         3 عدد

گردو مغز شده خرد شده                              1/2 پیمانه                                      

خیار شور خرد شده                                      6 عدد                                                    

روغن زیتون                                                 6 قاشق غذا خوری

پنیر لیقوان                                                  150 گرم

پیاز خرد شده                                             1 عدد

سیر خرد شده                                            1 حبه                                                         

شوید تازه خرد شده                                     1 قاشق غذا خوری یا شوید خشک ا قاشق چایخوری

آویشن                                                      1 قاشق چایخوری

لیمو ترش یا سرکه                                        3 قاشق غذا خوری

فلفل سیاه                                                  کمی

نمک دریا                                                     کمی

روش پخت :

کلیه مواد را در ظرف گودی ریخته کاملا مخلوط میکنیم و در یخچال به مدت حدود 1 ساعت میگذاریم و بعد از یخچال در آورده و در دیس کشیده و به سلیقه خود تزیین میکنیم .


مزاج غذا :

سیب زمینی پرتقال گوجه فرنگی : سرد و تر                               گردو : گرم و خشک

پنیر لیقوان :سرد و خشک                                              روغن زیتون : گرم و خشک

خیار شور:  سرد                         فلفل سیاه ،آویشن، پیاز ،سیر ،شوید : گرم و خشک 

لیمو ترش سرد و تر                                     سرکه :سرد و خشک


تاس کباب گیاهی خلاقیتهای آشپزی و شیرینی پزی پاک ، بدون مواد شیمیایی و غیر طبیعی

تاس کباب گیاهی

مواد لازم :

هویج شسته حلقه شده                         2 عدد

پیاز درشت دو نیم شده                             3 عدد          

سیب زمینی بزرگ 4 قاج شده                   2 عدد

گوجه فرنگی رنده شده                             3 عدد                            

نمک دریا                                                1 ق مرباخوری صاف

فلفل سیاه و قرمز، زرچوبه                         کمی

روغن حیوانی محلی                                 4 قاشق

روش پخت:

در ظرفی مسی به صورت طبقه‌ای به ترتیب ابتدا پیاز و بعد هویج را چیده 1 پیمانه آب اضافه کرده می‌گذاریم با حرارت ملایم بپزد،حالا سیب زمینی گوجه فرنگی و نمک و ادویه و روغن را اضافه می‌کنیم،حدود 45 دقیقه روی شعله بماند.  بعداز پخت غذا در ظرف مناسب می‌کشیم و نوش جان می‌کنیم .

این غذا باید کمی آبدار باشد .

مزاج:

هویج، پیازنمک، دریا،ادویه زعفران: گرم و خشک                    سیب زمینی،گوجه فرنگی: سرد و تر