بوئییدن پونه مقوی قلب است.

طبیعت پونه گرم و خشک است.

1.        طبیعت پونه گرم و خشک است.
2.        چای پونه برطرف کننده خستگی‎های عصبی می‎باشد. 5 گرم در 150 سی‎سی آب جوش به مدت 15 یا 20 دقیقه دم کنید.
3.        دم‎کرده پونه اشتهاآور می‎باشد و به هضم غذا کمک می‎کند.
4.        خوردن زیاد پونه برای معده خوب نیست.

  ادامه مطلب ...

اگر می خواهید پوستی لطیف داشته باشید بامیه بخورید

 
طبع بامیه سرد و تر است.
 

1.        طبع بامیه سرد و تر است.
2.        جوشانده‎ی میوه‎ی نارس بامیه مقوی و نرم کننده است.
3.        مدر است برای کسانی که سوزاک هستند یا هنگام ادرار احساس درد می‎کنند بامیه را آب پز نموده همراه با آب قبل از غذا میل کنند.
4.        ضماد التیام دهنده‎ی زخم است.
ادامه مطلب ...

تغذیه و شیوه زندگی تأثیر چشمگیری روی ظاهر فرد می گذارد


 کم خونی که در گیاه خواران شایع است، گروهی از جراحان زیبایی در انگلیس اعلام کرده اند که شیوه زندگی می تواند تأثیر چشم گیری روی ظاهر و صورت هر فرد بگذارد.در این مطلب به بررسی بعضی از عادت های اشتباه و تأثیر آن بر سلامت پوست صورت می پردازیم.

ادامه مطلب ...

خواص پرتقال


 

آب پرتقال مقوی معده می‎باشد.
خواص پرتقال

1.     آب پرتقال مقوی معده می‎باشد.
2.     جبران کننده کمبود ویتامین C در بدن است.
3.     ضد قی و ضد سم  است.
4.     ادرار آور می‌باشد، هر چهار ساعت یک عدد میل شود.

ادامه مطلب ...

درد کمر خود را تسکین دهید

در بسیاری موارد کمردرد در اثر مشکلات عصبی و استرسهای روزمره تشدید میشود
 

 کمردرد یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به پزشک و مصرف داروهای مسکن است. در آمریکا حدود ??% مردم (از پیر تا جوان) حداقل یک بار در عمر خود کمر درد را تجربه کرده اند. در بعضی افراد این کمر دردها مکرر هستند و ممکن است حتی هرروز به سراغ آنها بیایند و در برخی افراد (مثلا جوانترها) ممکن است درد کمر بعد از یک فعالیت سنگین (مانند جابجایی بار) یا کشش کمر (مثلا بعد از خم شدن برای برداشتن یک خودکار) ایجاد شوند.

این دردها گاه ناتوان کننده هستند و بیمار حاضر است هرکاری بکند تا از شر این ناراحتی خلاص شود. در اینجا ما ?? روش تسکین و بهبود این دردها را با هم مرور می کنیم:

  ادامه مطلب ...