طرز تهیه آبگوشت رژیمی

طرز تهیه آبگوشت رژیمی

طرز تهیه آبگوشت رژیمی,درست کردن آبگوشت رژیمی


آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :  ادامه مطلب ...

غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار مجموعه: غذاهای رژیمی

غذایی سرشار از پروتئین برای مادر باردار

غذای مناسب بارداری,غذاهای پروتئین دار زمان بارداری

 

این یک غذای فوق العاده برای خانم باردار و نوزاد در حال رشد او است. این غذا سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است. 

ادامه مطلب ...

طرز تهیه اسنک کدو مجموعه: غذاهای رژیمی


 

طرز تهیه اسنک کدو

پخت اسنک کدو,طرز پخت اسنک کدو


این اسنک که در درجه حرارت بالای فر آماده می شود، دارای لبه های ترد و قسمت نرم در داخل است. حتی خوردن این اسنک با سس دلخواه می تواند برای کودکان لذت بخش باشد.

ادامه مطلب ...