وقتی به حمام می روید حتما کیسه بکشید. همه کیسه هایی که شما استفاده می کنید انگلیسی است. یعنی طرح کثافت انگلیس است. لذا این کیسه ها را بدنتان نمالید. کیسه فقط باید پشم باشد، پشم خالص. وقتی می گذارید روی پوست می چسبد. روشور هم به آن می زنید و وقتی یک تکان روی پوست دستتان می دهید تمام منافع پوست را باز می کند. حالا چه حسنی دارد؟ حسن و ویژگی آن را از بیماران آسمی بپرسید. وقتی یک بیمار آسمی را به حمام می فرستید تا کیسه بکشد تا یک هفته از اسپری (تنفسی) استفاده نمی کند. چرا؟ چون منافذ پوست بدن انسان به اندازه دهان تان است. همین قدر که از اینور نفس می کشید بدن هم از آنور نفس می کشد. وقتی شما این راه ها را می بندید باید از دهان بیشتر نفس بکشید. وقتی اینجا (روزنه های پوست) باز شد تعداد نفستان پایین می آید. علم جدید هم همین را می گوید. می گوید اگر تعداد تنفستان در دقیقه کم باشد -که با کیسه کشیدن پایین می آید- عمرش طولانی تر می شود. هر چه قدر تعداد تنفس در یک بازه زمانی بالاتر رود -اگر دقت کرده باشید آنهایی که می خواهند فوق کنند مرتب و پی در پی تنفس می کنند- تعداد تنفس که زیاد شود یعنی به مرگ نزدیک تری. این را شما باید از ابتدای عمرتان رعایت کنید تا حساب 30 سال، 40 سال و 50 سال بعد از عمرتان دست تان باشد.