شش راهکار ساده برای ارتقای سلامت

 از گلودرد و سردرد با واقع بینی و راستگویی پیشگیری کنید
  مصرف بعضی از گیاهان دارویی به رفع برخی مشکلات جسمی کمک می کند. در این مطلب به نقل از «MSN» ، کارشناسان روش هایی را به شما پیشنهاد می کنند که عوارض کمتری دارد.

تقویت قلب با بوییدن نیلوفر آبی

نگه داشتن نیلوفر آبی در دهان جهت بیماری دیفتری مفید است
 

توجه : نیلوفر آبی گونه‌های مختلفی دارد و دارای آلکالوئید نوفارین ، نمفئین در ریشه آن و نمفالین در گل‌های آن و نمفارین در شکوفه آن وجود دارد و به خاطر همین ترکیبات باید در خوردن نیلوفر آبی بسیار احتیاط گردد و زیر نظر پزشک استفاده شود.
 نام‌های دیگر آن: بشنین، نیلوفر، نیلوپر، نیلوبرگ، نیلوفل، کُرنُب‌الماء، حب‌العروس، نیلوفر سفید اروپایی، نیلوفر زرد، نیلوفر اصفر، نیلوفر مصری، نیلوفر نیل و عرایس النیل می‌باشد.