از افراط در مصرف شکر و گوشت تا عادت به آدامس و فست‌فود

«پنیر خالی نخور؛ خنگ می‌شی!»
 

حتما شما هم این باور قدیمی‌ها را شنیده‌اید که می‌گویند «پنیر خالی نخور؛ خنگ می‌شی!» اما آیا واقعا خوردن پنیر سرشار از کلسیم، بدون نان و گردو یا هر چیز دیگری باعث خنگ‌شدن ما می‌شود؟ واقعیت این است که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) لیست برخی از خوراکی‌هایی که مصرف مداوم آنها باعث کند شدن ذهن می‌شود را معرفی کرده است اما اسمی از پنیر در این لیست نسبتا کوتاه به چشم نمی‌خورد...

اینکه قیمت بالای پنیر یا کمیاب بودن آن در گذشته باعث چنین سفارشی از سوی پدربزرگ و مادربزرگ‌های ما می‌شده یا حکمتی پشت این باور قدیمی قرار داشته یا نه، خدا می‌داند. به هر حال اگر دوست دارید با لیست خوراکی‌های دشمن ذهنتان بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.

12 رازی که فست فودها به شما نمی گویند

فست فودها، خیلی سریع تر از آن چیزی که تصور می کردیم، به زندگی ما وارد شده

فست فودها، خیلی سریع تر از آن چیزی که تصور می کردیم، به زندگی ما وارد شده اند و چه بخواهیم و چه نخواهیم، در زندگی روزمره مان نقش مهمی دارد. رازهای فست فودها را بخوانید تا با این پدیده مدرن امروزی، رفتاری متفاوت داشته باشید...