توصیه بهداشتی: تدابیر خواب و بیداری

توصیه بهداشتی: تدابیر خواب و بیداری

 عواملی خارجی یا داخلی وجود دارند که در ساختار اخلاط و مزاج ما دخالت می کنند و موجب نگهداری سلامت ما و یا موجب از بین رفتن سلامت ما می شوند که به آن ها اسباب ضروریه یا سته ضروریه و یا اسباب سته می گویند که عبارتند از غذا و نوشیدنی ها، هوا، احتباس و دفع، خواب و بیداری، حرکت و سکون و نهایتاً اعراض نفسانی.
در طب سنتی برای هر یک از این شش مورد تدابیری توصیه شده است که در ذیل به برخی از تدابیر مربوط به خواب و بیداری اشاره می گردد: ادامه مطلب ...

صابون‌های طبیعی

صابون‌های طبیعی
بسم اللهّ  الرّحمن الرّحیم

الحمدللهّ  ربِّ العالمین و صلَّ اللّه  علی محمَّد و آله الطاهرین



صابون زیتون کلیابی

 
برای شستن موی سر و بدن هیچ صابونی به درد نمی‌خورد مگر آنکه طبیعی و قابل خوردن باشد. (کلاغ، مورچه و سوسک‌ها به آن علاقه دارند و آن را می‌خورند .) در حال حاضر در نمایندگی ، دو نوع از این صابون‌ها به نام صابون زیتون کلیابی و صابون (قهوه‌ای) شغاری موجود است.
صابون قهوه‌ای با صابون زیتون کارایی متفاوتی دارند.  صابون قهوه‌ای برای کسانی که ریزش مو دارند و یا دارای موهای چرب هستند و صابون زیتون برای موهای خشک بهتر است.
لازم به ذکر است صابونهایی که به اسم صابون طبیعی در بازار موجود هستند، اکثراً مورد تایید نمی‌باشند. ضمنا هیچ گونه شامپو مورد تایید نمی‌باشد و هیچ مصرفی ندارد و برای شستن سر باید از صابون استفاده کرد و آن را مستقیماً به سر زد و برای بدن نیز صابون را غیر مستقیم استفاده کنید (به لیف پشمی بمالید نه به بدن) و باید به صورت نشسته سرتان را بشویید یا شانه بزنید.

برای تهیه صابونهای طبیعی میتوانید به نمایندگیهای دکتر روازاده مراجعه کنید.

نوشیدنی با طعم لذیذ وایتکس


عوارض وایتکس


برای اطلاع یافتن از عمق ماجرا بهتر است کمی هم از عوارض وایتکسی


که از طریق شیر و آب به خوردمان می‌رود، بدانیم.

وایتکس عوارض بسیاری برای معده دارد. اگر از مسمومیت‌هایی

که بلعیدن وایتکس برای انسان به دنبال دارد بگذریم، وایتکس

همچنین زخم معده و در موارد حاد خونریزی معده را به دنبال دارد. از سوی دیگر وایتکس

همچنین بر لوزالمعده و کبد هم تأثیر بسیاری دارد و عملکرد

سیستم گوارشی بدن را مختل می‌کند. تکذیب‌های اخیر معاون بهره‌برداری

آبفای استان تهران در خصوص نبود وایتکس در مراحل تصفیه آب شرب

این شائبه را هم به وجود می‌آورد که به قول معروف تا نباشد چیزکی مردم نگویند

چیزها و حتماً یک ماجرایی بوده که این همه بازخورد و تکذیبیه و اما و اگر را در پی داشته است.

در این میان اگر قرار باشد افزودن وایتکس به نوشیدنی‌های خوراکی

به همین روال ادامه هم پیدا کند، معلوم نیست این بار دیگر پای وایتکس

به کدام خوراکی باز شود؟ ما را چه می شود ؟

به ادامه مطلب بروید

ادامه مطلب ...

رژیم برای لاغر شدن افراد چاق


 

برای چاقی اولین علت تغذیه نادرست است که طبق صحبتهای 


دکتر روازاده  تغذیه خود را اصلاح نمایید تا برای رفع چاقی شما موثر گردد. 


ولی به طور خلاصه نکات ذیل توصیه می گردد:


ادامه مطلب ...