همه فواید پنیرک

ساقه های آن نیمه خوابیده به ارتفاع 10-50 سانتیمتر بوده و برگ های آن دارای دمبرگ طویل و پهنک قلبی شکلی به طور 2-8 سانتیمتر است
 

مهم ترین ماده مؤثر گل های پنیرک را موسیلاژ (لعاب نباتی) تشکیل می دهد که در اثر هیدرولیز آن گالاکتوز، آرابینوز، گلوکز، رامنوز و گالاکتورونیک اسید حاصل می شود.
پنیرک با نام علمی(MalvaSylvestris) و از تیره Malvaceae گیاهی است دوساله و یا پایا (دائمی) و ندرتاً یک ساله که به وسیله بذر تکثیر و انتشار می یابد. این گیاه خودروی مکان های خشک و آفتابی است و ریشه های آبدار و سفیدرنگی دارد. ساقه های آن نیمه خوابیده به ارتفاع 10-50 سانتیمتر بوده و برگ های آن دارای دمبرگ طویل و پهنک قلبی شکلی به طور 2-8 سانتیمتر است. این گیاه در ماه های اردیبهشت تا تیرماه ظاهر می شود. از نظر طب سنتی، گیاه پنیرک را معتدل می دانند. از برگ و گل این گیاه در طب استفاده می شود.

بیست چهار خاصیت کشف شده آلو

آلو سرشار از پتاسیم است
 

1.     طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد است. برگ آن سرد و خشک است.
2.     برای درمان یبوست باید شب 10 دانه آلو و 5 دانه انجیر در یک لیوان آب خیس نموده و صبح ناشتا و یا آخر شب میل شود.
3.     آلو دارای ویتامینهایی چون A ، ب ، ب 2 ، پ ، و ث می‌باشد و مواد معدنی چون آهن، کلسیم ، فسفر ، منیزیم، منگنز، فلوئور و گوگرد دارد.
4.     درمان بیماری‌ های کبدی: 10 صبح و 5 عصر میل شود. البته آلو تازه یا خشک خیس کرده بهتر است.

لیموشیرین از پوکی استخوان جلوگیری می کند

لیموشیرین از پوکی استخوان جلوگیری می کند
در کاهش وزن موثر است و تشنگی را رفع می کند
 

لیموشیرین، میوه ای سرشار از ویتامین های B3، C،A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوه ها دارای خواص زیادی است.

*مصرف روزی یک عدد لیموشیرین ???درصد ویتامین C موردنیاز بدن را تامین می کند. *در کاهش وزن موثر است و تشنگی را رفع می کند. *خاصیت سم زدایی دارد. *ویتامینC موجود در آن از بروز سرطان پیشگیری می کند. *ناراحتی معده را برطرف می کند. *منبع عالی پتاسیم است، بنابراین اسهال و اسهال خونی را درمان می کند. *فیبر موجود در آن از بروز یبوست پیشگیری می کند. *ویتامین C لیموشیرین مانع از بروز بیماری لثه می شود. *اسید فولیک موجود در لیموشیرین، در پیشگیری از کم خونی نقش موثری دارد. *پتاسیم آن از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری می کند. *از آن جا که حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می دهد، خاصیت ملین و ادرارآور دارد. *مصرف این میوه برای رفع سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا مفید است. *عضله بدن را تقویت می کند و ضدعفونی کننده بدن است. *به علت دارابودن کلسیم بالا در جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری دارد.

سبز با طبع سرد

طبع لوبیا سبز سرد است.
 

1.        طبع لوبیا سبز سرد است.
2.        به خاطر وجود مواد معدنی همچون پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، آهن و موادمعدنی مورد نیاز بدن را به خوبی تأمین می‎کند.
3.        لوبیاسبز سرشار از مواد آلبومین است و در مورد آلبومین موردنیاز بدن نقش مؤثری دارد.
4.        خوردن لوبیاسبز از ریزش مو جلوگیری می‎کند.

باقلا باعث تولید خون تازه در بدن می شود

آرد باقلا به‎صورت ماسک ضد رویش مو است.
 

1.        طبع باقلا تازه ، سرد و تر است. باقلای خشک سرد و خشک است.
2.        دارای ویتامین‎های (آ ، ب ، ث) می‎‎باشد و املاح مفیدی از جمله آهن، آهک و فسفر دارد.
3.        برای کم‎خونی مفید است.
4.        تقویت کننده مغز قلم استخوان‎ها می‎باشد.